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पहला पन्ना » योगशाला

� प्राणायाम करो,स्वाइन फ्लू से बचो
देश में ही नहीं पूरे विश्व में स्वाइन फ्लू के मरीज लगातार बढ़ रहे हैं। पीड़ित व्यक्ति मौत के मुंह में जाता दिखाई दे रहा है। स्वाइन फ्लू से लोग काफी सहम गये हैं। इसको लेकर मन में कई तरह के सवाल उठते हैं कि क्या है स्वाइन फ्लू, इससे कैसे बचे ,क्या यह कोई प्राकृतिक आपदा है या कोई कहर? इन सभी सवालों के जवाबों को तलाशा इसका समाधान को जाना और बात की योगमूर्ति स्वामी हरेंद्र योगी जी से।

क्या है स्वाइन फ्लू?
इसका सिद्वान्त मौसम के परिवर्तन पर निर्भर करता है। जिससे परिवर्तन के समय मूल आक्सीजन में कमी आ जाती है। इस कारण वायरस प्...
� ऑफिस में रखें आंखों का ध्यान
ऑफिस में काम करने वालों की आंखों में ज्यादा शिकायत रहती है। देर तक कंप्यूटर के सामने काम करना सेहत के साथ-साथ आंखों के लिए भी बहुत हानिकारक है। आंखों का थक जाना, जलन होना, उनका अचानक लाल हो जाना, सर दर्द बना रहना आम बात है। ऐसे लोगों के जल्द ही चश्मा लग जाता है। इन परेशानियों से बचने के लिए अपने ऑWफिस में ही 10 मिनट निकालकर किसी भी आरामदायक स्थिति में ब...
� ईश्वरीय सत्ता हमारी विरासत:डिवाइन लाइफ लिविंग
लखनऊ। तीन लोकों में सब कुछ ईश्वर का बनाया हुआ है। यह जो ईश्वरीय सत्ता है वह हमारी विरासत है। इस पर हर व्यक्ति का जन्म सिद्व अधिकार है। राजधानी के पीपीएस रिटायर्ड आफीसर्स, वेलफेयर एसोसियेशन उत्तर प्रदेश के तत्वाधान में आज डिवाइन लाइफ लिविंग के प्रवक्ता योग मूर्ति स्वामी हरेन्द्र देव जी ने बताया कि विरासत में मिली यह ईश्वरी सत्ता आनन्द, खुशी,...
� मोटापा घटाता है धनुरासन
� मोटापा घटाने में कारगर है योग
� मधुमेह रोगियों के लिए कारगर है योग
� योग से रहे सदा निरोग
� योग में छिपा सृष्टि का रहस्य
� सर्वव्यापक जीवन शक्ति है रेकी
� योग से भगाएं साइटिका
� मोटापा दूर भगाता है भस्त्रिका प्राणायाम
� शरीर को मजबूत बनाता है वज्रासन
� योग से पाएं सुख-शांति
� व्यायाम से दूर करें रीढ़ की बीमारियां
� स्फूर्ति लाता है झूलन-लुढ़कन आसन
� शारीरिक तनाव मिटाता है शैथिल्य आसन
� स्फिंग्स आसन से भगाएं पीठ दर्द
� शरीर को मजबूत बनाता है सुप्त वज्रासन
� परीक्षा के तनाव को कम करता है ताड़ासन
� पेट संबंधी रोगों से छुटकारा दिलाता है मुद्रासन

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